Förkroppsligad Förståelse- yoga, meditation och filosofi

Den här kursen är för dig som längtar efter längre klasser med guidad asana, pranayama, meditation och mantra. Den innehåller 8 x 120 minuters klasser byggda kring ett filosofiskt tema/mytologisk karaktär ur den yogiska och tantriska traditionen. Du kan förvänta dig att lära känna visdomskvaliteter som Saraswati, Ganesha, Parvati, Shiva och Radha. En del klasser är mer utmanande, andra lugnare och med syfte att ge återhämtning. Men de menar alla att förankra din närvaro i kroppen och låta dig komma hem till en plats av både stillhet och inspirerad kreativitet.

Klasserna gavs live via zoom under våren 2021. De är tillgängliga både som ljudinspelningar och videoupptagningar.


Your Instructor


Tova Olsson
Tova Olsson

Tova har undervisat yoga, meditation och filosofi i Göteborg med omnejd i närmare 15 år. Hon håller en master i religionsvetenskap från Göteborgs Universitet, är vetenskapligt publicerad och specialiserad inom yoga och tantra i klassiska såväl som kontemporära former. Tova håller en unik förmåga att tala om avancerade filosofiska begrepp på ett lättförståeligt och tillgängligt vis, samt att grunda det intellektuella och abstrakta i den fysiska, påtagliga upplevelsen.


Frequently Asked Questions


Hur länge har jag tillgång till kursen?
När du har beställt kursen har du tillgång till den så länge du vill och behöver.
Var vänder jag mig om jag har frågor?
Tova svarar med glädje på frågor, oftast inom en dag. Du kontaktar henne genom onlineplattformen.

Varmt välkommen att fördjupa dina yogastudier tillsammans med mig. Vi möts där du är!

Get started now!